쭈니루's 정보 Logs

고혈압의 원인과 치료 방법 사람을 포함한 고등 동물이 생존하기 위해서는 신체의 각 부위에 피를 공급해 줘야 합니다. 심장이 피를 펌프질 하면 대동맥 - 동맥 - 모세혈관을 거쳐 세포 내로 산소와 영양분을 머금은 피가 공급되며, 다시 모세혈관 - 정맥 - 대정맥을 거쳐 이산화탄소 및 노폐물을 머금은 피가 심장으로 다시 돌아옵니다. 그러면 심장은 이 피들을 폐로 보내 산소를 보충하고, 간이나 방광으로 보내 노폐물을 분해/배울 하며, 장을 거쳐 다시 영양분을 보충합니다. 이렇게 피는 심장과 혈관을 통해 전신을 돌아다니는데요, 심장이 펌프질 하면서 피를 내보낼 때, 혈관벽(동맥)이 받는 압력을 혈압 이라고 합니다. 심장이 펌프질 하는 순간, 즉 심장이 수축하는 순간의 혈압을 수축기 혈압, 심장이 피를 받아들일 ..

이 전 [오라클|Oracle] 날짜타입 가지고 놀기 - TO_DATE, TOCHAR ​☜ 포스트에서 날짜 타입을 제어하는 방법을 알아봤었습니다. TO_DATETIME 과 SYSDATE를 사용하는 방법이었습니다. 그런데, 이 방법은 년-월-일 시:분:초 까지만 제어나 통제가 가능한 방법이었습니다. 그래서 오늘은 초(Second)의 소수점까지 제어할 수 있는 함수를 알아보도록 하겠습니다. 위 제목에서도 나와있듯이 TO_TIMESTAMP 함수 입니다. 기본적으로 TIMESTAMP 함수를 호출하는 방법입니다. SELECT SYSTIMESTAMP FROM DUAL NOW 2014/08/28 04:52:48.420100000​ TIMESTAMP 타입을 CHAR 타입으로 변환하는 방법입니다. SELECT TO_CHA..

전국 이사 전문 통합 서비스 예전에는 봄 가을에 주로 이사를 했습니다. 소위 이사 시즌이라고 불리는 기간이죠. 하지만, 경기가 어려워지고 전세와 월세 등의 문제로 인해 요즘은 봄, 여름, 가을, 겨울 상관없이 이사를 하게 됩니다. 그런데, 이 이사라는 것이 좀처럼 쉬운 일이 아닙니다. 일단 발품을 팔아 마땅한 가격의 집을 발견하더라도 입주일과 잔금 지불 날짜 등을 맞추는 일이 여간 어려운 일이 아닙니다. 또한 이사를 하기 전 청소 하는 것, 이사 후에 정리하는 것까지 모두 힘든 일이죠. 한 번 이사하고 나면 진이 다 빠지는 기분이 들 정도니까요. 그래서 오늘은 이사 관련 통합 서비스 전문 업체 하나를 소개시켜 드리려고 합니다. >> 전국 이사 통합 서비스 이사 스토리 이사 스토리 무료 견적 ☜ 링크

영화 명량과 역사상 실제 전투 영화 '명량'을 관람했습니다. 영화관람기는 포스팅을 따로 작성했습니다. 명량... 보고 왔습니다. (감상 후기) ☜ 관심있으신 분들은 클릭 ^^;;; 앞의 포스팅에서도 언급했었지만 개인적으로 이순신 장군님을 많이 존경하는 까닭에 그분의 행적에 대한 역사적 사실을 조금 알고 있습니다. 그래서 오늘은 영화에서 표현된 내용과 실제 역사와의 차이에 대해서 잠깐 언급하도록 하겠습니다. 가장 대표적인 부분이 몇대몆이었냐는 것인데요. 이것이야 워낙 이슈화 된 것이다보니 대충 아실거라 생각되지만 혹시 나중에 보시는 분들을 위해 간단히 설명드리겠습니다. 결론부터 말하자면 13척 대 133척 이 맞다고 봅니다. 왜선이 몇 척이었냐는 것에 대해서는 일단 장군님이 쓰신 난중일기에 133척이라는 ..

정부가 지원하는 저금리 서민 대출 대한민국의 경제가 바닥을 치고 있습니다. 부자들이야 국가 경제 따위야 신경쓰지 않겠지만, 서민들은 살기가 점점 힘들어지고 있습니다. 이렇게 경제가 점점 어려워지면 서민들의 수입은 줄어들고 그에따라 대출이 필요한 경우도 많이 생깁니다. 이런 상황이다보니, 최근 대출을 해주는 대부업체들이 우후죽순 생겨나고 있습니다. 하지만 실제로 대출을 쉽게 받지는 못하는 현실입니다. 너무 높은 이자 때문이지요. 게다가 신용등급이 낮기라도 하면 대출 자체가 힘든 경우도 생깁니다. 이렇게 악순환에 빠진 서민들을 위해 정부가 지원하는 대출이 있습니다. 바로 햇살론 이라는 대출입니다. >> 국가 지원 서민 대출 햇살론 ☜ 링크 햇살론은 위에 언급한, 수익을 위한 대부업체가 아닙니다. 국가에서 자..

2형 당뇨에 꼭 필요한 영양소 GTF 크롬 사실 대부분의 당뇨인, 특히 한국의 경우는 2형 당뇨가 거의 대부분을 차지하고 있습니다. 2형 당뇨의 특징은, 바로 인슐린이 부족해져서 발생하는 것이 아닌, 인슐린 저항성에 의해 인슐린이 제 역할을 다 하지 못하는 것으로 시작하게 됩니다. 인슐린 저항성에 의해 인슐린이 정상적인 작용을 하지 못하면, 혈액 내 당 농도가 떨어지지 않게 되고, 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 됩니다. 이렇게 과부하로 일을 하던 췌장이 결국은 망가지게 되면서 실제로 생산되는 인슐린이 급속도로 떨어지면서 당 조절 능력을 점차 잃어가게 되는 것이 2형 당뇨의 진행 형태입니다. 그럼 도대체 인슐린 저항성은 왜 발생하는 걸까요? 수많은 학자들과 연구진들이 이를 찾기 위해 연구에 매진하고 있..

명량... 보고 왔습니다. (감상 후기) ※ 영화에 대한 평가는 순수하게 저 개인의 감상입니다. 그저 참고용 으로 봐주세요. 이미지는 네이버 영화에서 가져왔습니다. 아이가 있는 관계로 영화관에서 영화를 본 것이 언제인지 기억도 나지 않는 입장이지만 속된말로 이순신빠라고 할 정도로 이순신 장군을 존경하는 입장이라 혼자 영화를 보고 왔습니다. 중학교 때 이미 난중일기 번역본을 독파한 후 역사적 인물 중 가장 존경하는 인물은 주저없이 이순신 장군을 꼽는 입장이다보니 사실 명량 제작 소식에 걱정이 앞섰던 건 사실입니다. 왜냐하면 어릴적 드라마나 영화에 나오는 이순신 장군의 모습에 항상 실망했었기 때문입니다. 제가 난중일기를 읽으면서 느꼈던 장군의 모습이 아니라 소위 용장 또는 맹장의 모습으로 그려졌었었으니깐요...

부자가 되는 방법? 재무설계의 필요성 20여 년 전만해도 우리나라에서는 소위 말하는 대박을 칠 수 있는 기회가 많았습니다. 집과 땅 등의 부동산 가격이 하늘 높은 줄 모르고 올라가던 시대였고, 주가 지수도 쭉쭉 위로 상승하던 시대였죠. 부동산을 잘 사놓던 지, 종목만 하나 잘 골라도 큰 수익을 넘어 '졸부'가 되는 경우도 허다했습니다. 하지만, 현재의 대한민국은 부동산 경기도 침체되어 있고, 주가도 등락을 반복하고 있으며, 사업도 개업과 폐업을 반복하는 형국입니다. 바꾸어 말해, 이미 부자인 사람들을 제외하고는, 쉽고 빠르게 큰 돈을 벌 수 있는 기회가 거의 없다고 해도 과언이 아닙니다. 그저 '로또' 1등이나 바라는 것이 서민들이 유일하게 기대해 볼 수 있는 희망입니다. ㅠㅠ 게다가, 예전에는 한 번 ..

경기도 양평 두물머리 세미원 연꽃 축제 한창 더워지기 시작하는 7월 중순... 그렇다고 집에만 있기 뭐해서 나들이를 다녀왔습니다. 경기도 양평에 있는 두물머리에 있는 세미원 연꽃 축제 입니다. 나름 바쁘게 준비해서 아침 일찍 출발해서 9시 반도 안되어 도착했는데... 주차장이 만차더군요. ㅠㅠ 한국사람들 정말 부지런하다는... ㅎㅎ 근처 길가에 차를 주차하고는 세미원으로 들어갔습니다. 세미원 입구 요금표 입니다. 이곳이 세미원을 들어가는 문인데... 사람이 너무 많아서 사진을 찍을 수가 없더군요. 아래의 사진은 구글에서 세미원 설명해 주는 곳에서 퍼왔습니다. 이렇게 시냇물을 따라 징검다리를 쭉 놓아놨습니다. 5살짜리 딸내미는 정말 좋아하더라구요. 장독대 형태로 만들어 놓은 분수대. 오늘 날씨가 워낙 더웠..

강화도 분위기 좋은 매화마름 강화도 여행의 마지막 코스로 들른 곳이 바로 카페 [매화마름] 입니다. 앞선 곤드레밥 집 포스팅에도 적었었지만, 곤드레밥 집과 바로 인접해 있습니다. 아래 사진의 오른쪽 건물이 곤드레밥 집이고, 멀리 있는 건물이 바로 [매화마름]입니다. 매화마름 자체에도 주차장이 구비되어 있구요. 저희는 뭐 곤드레밥 집에서 식사를 한 관계로 그냥 걸어서 넘어갔습니다. ^^ 일단, 건물 및 전경이 너무 예쁩니다. 정원 쪽에 예쁜 식물들도 많구요. 가게 안에도 아지자기한 소품들이 많이 전시되어 있습니다. 가게의 분위기도 그렇지만, 여기 커피도 상당히 맛있습니다. 게다가 서비스로 주시는 다크 초콜릿도 달지않고 맛있습니다. (좀 딱딱하긴 합니다. ㅎㅎ) 사진에는 잘 안나오지만, 메뉴에 아이스크림도 ..