쭈니루's 정보 Logs

SELECT '가족' A, '아버지' B FROM DUAL UNION SELECT '가족' A, '어머니' B FROM DUAL UNION SELECT '가족' A, '형' B FROM DUAL UNION SELECT '가족' A, '누나' B FROM DUAL UNION SELECT '친가' A, '삼촌' B FROM DUAL UNION SELECT '친가' A, '고모' B FROM DUAL UNION SELECT '외가' A, '외삼촌' B FROM DUAL UNION SELECT '외가' A, '이모' B FROM DUAL ORDER BY B; A B 1 가족 누나 2 가족 아버지 3 가족 어머니 4 가족 형 5 외가 외삼촌 6 외가 이모 7 친가 고모 8 친가 삼촌 라는 테이블이 있습니다. 이 ..

어린이 대공원 내 서울상상나라 일욜에 딸내미를 데리고 어린이 대공원 안에 있는 서울상상나라에 다녀왔어요. 수도권에서 몇 년을 살았는데도, 어린이 대공원이 공짜라는 사실을 이제야 알았네요. 얼마나 안돌아 다녔다는 건지 원~~앞으로 널러 쩜 다녀야 겠어요 ^^;; 서울상상나라는 어린이 대공원 정문 주차장 바로 옆에 있어요. 나름 일찍 간 편이라 주차 자리는 있었지만, 나올 때는 꽉찬 걸로 보아 경쟁이 치열할 거 같네요. 어린이 대공원은 꽁짜지만, 서울상상나라는 1인당 4천원씩 받네요.저희는 인터넷에서 예매하고 왔어요. 상상나라 전경 1층에는 여러가지 모형을 가지고 노는 곳이 있네요. 물고기에게 비늘 붙여주기 알록달록 공끼우기 하는 곳도 있구요 2층은 토끼와 자라를 테미로 해서 여러가지로 놀 수도 있어요. 정..

비타민C 메가도스를 해야 하는 이유 제가 메가도스를 시작한 지 2달이 조금 넘어가고 있는데요. 처음에 기대했던 것 보다 훨씬 더 좋은 효과에, 어느새 비타민C 메가도스를 주위 사람들에게 권하고 있습니다. 단순히 주위 사람들에게만 권할 것이 아니라, 블로그를 통해서도 널리 알려야겠다는 생각이 들더군요. 그래서 오늘은 우선 인간이 왜 비타민C 메가도스를 해야 하는 지를 설명 드리도록 하겠습니다. 인간에게 비타민C가 절대적으로 부족한 이유는 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫 번째는, 인간은 비타민C를 스스로 생성하지 못하기 때문입니다. 비타민C의 효능과 메가도스 용법 ☜ 포스팅에서도 잠깐 언급을 했듯이, 인간은 스스로 체내에서 비타민C를 생성하지 못하는 몇 안 되는 동물 중의 하나입니다. (물고기, 곤충..

오라클 Oracle 위 아래 값 LAG LEAD 쿼리를 하다보면 해당 Row의 위 또는 아래 Row에 있는 값을 가져오고 싶을 때가 있습니다. 그럴때는 LAG (이전 Row 값), LEAD (다음 Row 값) 함수를 사용하시면 됩니다. SELECT ROWNUM RN FROM TABS WHERE ROWNUM < 6; RN 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 이런 테이블이 있습니다. 이 테이블에 대해, SELECT LAG(RN) OVER (ORDER BY RN) 앞수, RN 해당수, LEAD(RN) OVER (ORDER BY RN) 뒷수 FROM ( SELECT ROWNUM RN FROM TABS WHERE ROWNUM < 6) ORDER BY RN 쿼리를 사용하시면 앞수 해당수 뒷수 1 1 2 2 1 2 ..

티스토리 블로그 사이드바에 광고 달기 이번 시간에는 티스토리 블로그 사이드바에 광고를 다는 방법을 한 번 알아보겠습니다. 생각보다는 간단합니다. 우선 광고를 공유해주는 사이트에서 광고 Script를 복사합니다. 이 방법을 모르시는 분은 티스토리 블로그 본문 상/하단에 광고 달기 포스트를 참조해 주십시오. 티스토리 관리 화면의 꾸미기 > 사이드바 탭을 클릭해 주십시오. HTML 배너출력을 마우스로 잡고 사이드바 쪽의 원하는 위치에 가져다 놓습니다. 이동한 HTML 배너출력에 달려있는 [편집 버튼]을 누릅니다. 빨간 네모칸에 복사한 Script를 붙입니다. 이때, Script 문의

압축봉을 이용한 창틀에 안전바 만들기 저희 집 작은 방에 침대가 있습니다. 그 침대 바로 위에 아래 사진처럼 창문이 있는데, 침대와 창틀 사이가 그닥 높지 않습니다. 창문에는 그냥 방충망이 하나 쳐져 있습니다. (참고로 저희집은 13층 입니다.) 그런데 저희 집에 5살짜리 딸내미가 하나 있습니다. 기본적으로 얌전하고 말도 잘 듣는 편이라, 창틀 위에 올라가지 말라고 하면 올라가지 않을 것 같긴 하지만, 그래도 혹시나 하는 마음에 조금은 불안한 마음이 없지 않아 있습니다. 특히나, 이제 여름이 다가 오고 있는데, 여름이면 아무래도 창문을 활짝 열어두는 시간이 많아, 더욱더 걱정되게 되는 것이 사실입니다. 그래서, 창틀에 압축봉으로 안전바를 달기로 했습니다. 혼자 작업을 하다보니, 작업하는 과정을 사진찍기가..

글쓴이의 비타민C 메가도스 체험 후기 이전에 제가 비타민C의 효능과 메가도스 용법 ☜ 포스팅을 작성하기 전부터 비타민C를 섭취하기는 했었습니다. 하지만, 그 양이 거의 미비하여 평소에는 아주 적은 양 (하루 약 500mg) 정도만 섭취하다가, 몸이 굉장히 피곤하거나, 감기 기운이 있는 경우 또는 전날 과음을 한 경우에는 하루 약 1g 정도를 섭취했었습니다. 그러던 중 위의 포스팅을 위해 공부를 좀 하면서 비타민C 메가도스라는 걸 알아보다 보면서, ‘어, 이게 제법 좋은가 보네? 나도 함 해볼까?’ 하는 생각이 들더군요. 그래서, 매 식후 2g씩, 하루 총 6g씩을 먹기 시작했습니다. 감기 기운이 있거나, 과음을 한 다음날에는 1g씩을 추가해서 총 9g을 먹었구요. 메가도스의 일반적 기준점이 10g이니 실..

사회 초년생 목돈 만들기 재무설계 아마도, 이 글을 찾아와 보시는 분들이라면, 대부분 이제 막 취업에 성공하신 분들 일 거라 예상됩니다. 취업 축하 드리겠습니다. 그러나, 막연히 축하만 드릴 일은 아니네요. 취업 난이라는 전쟁터에서 막 빠져 나와 삶이라는 전쟁터로 다시 발을 한 발 디디신 것이니까요. ^^;; 전세계가 경제난으로 흔들리고 있습니다. 우리나라 역시, 국가 수입은 늘고 있다고는 하는데, 서민들은 점점 더 살기가 어려워지고 있는 실정입니다. 예전에야, 취직만 하면, 적당히 놀다가, 결혼한 후에 돈을 모아도 먹고 살만했었습니다. 하지만, 이제는 그렇게 해서는 자신의 집 한 채도 가지기 힘든 시대입니다. 사회에 발을 디딘 순간부터, 자신의 수익과 지출을 통제하고, 앞으로 자신의 재산을 어떻게 불려..

종이 인형 옷입히기 찍찍이로 고정하기 아마도 딸을 가진 부모님들이시라면 아래와 같은 종이인형 옷입히기를 한 번쯤은 사보셨을 겁니다. 저도 딸내미 (2014년 현재 5살) 의 성화에 못이겨 백설공주님 옷입히기를 사줬네요. (무려 5000원 --;;) 뭐 만드는 방법은 설명을 안 드려도 아실겁니다. 공주님과 옷을 가위로 오려서... 입히면 됩니다. 그런데 문제는, 아직 5살 밖에 안되는 딸내미가 옷을 입히기 너무 난이도가 높다는 것입니다. 또 하나 문제는 아래 사진처럼, 공주님이 넘어지기라도 하면 옷이 벗겨져 버린다는 것입니다. 그래서, 공주님 옷을 찍찍이로 붙였다 떼었다 할 수 있도록 만들기로 하였습니다. 이 물건은 글루건이라는 물건입니다. 앞에 총처럼 생긴 것을 전기에 꼽으면, 길게 생긴 막대기를 녹여서..

키 작은 우리 아이 크게 키우는 방법 자신의 아이들이 키가 작으면 부모는 참 속상합니다.만약 자신이 작다면, 자신을 닮아 그렇다는 생각에 미안한 마음도 포함되어 집니다. 물론 유전자라는 것은 어쩔 수 없이 전달되어진 것이지만, 그래도 조금이라도 더 커지면 좋겠다는 생각은... 부모라면 누구나 동일한 생각일 것입니다. 오늘은 자식들 키를 조금이라도 더 크게 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 키를 크게 할 수 있는 방법을 크게 나누어 보면... 1. 균형 잡힌 건강한 식단 2. 무리하지 않은 적당한 운동 3. 충분하고 편안한 수면 4. 스트레칭 및 안마 5. 바른 자세 자 그럼 하나씩 한 번 살펴 볼까요? 1. 균형 잡힌 건강한 식단 키가 크기 위해서는 당연히 무엇보다도 좋은 영양소를 많이 섭취해야 ..