나의 평균 혈당치를 확인해 보자 - 당화혈색소 검사

나의 평균 혈당치 당화혈색소 검사

병원이나 자가혈당측정기로 혈당을 측정하는 것은, 측정을 하는 그 순간의 혈당을 측정하는 것입니다.

 

하지만 사실 혈당이라는 것은 순간적인 것보다도 어느 기간의 평균적인 혈당이 더 중요하다고 할 수 있는데요.

 

혈당이란 하루에도 몇 번씩을 오르내리는 것이기 때문에 몇 번의 측정으로 그 평균치를 잡아내는 것이 어렵습니다.

 

이런 경우 일정기간 동안의 평균적인 혈당치를 검사하는 방법이 있습니다.

바로 당화혈색소 검사입니다.

이번에는 이 당화혈색소에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 당화혈색소의 정의

 

당화혈색소(Hb A1c, 糖化血色素)란, 말 그대로 '당과 결합한 피안에 있는 색소'를 뜻합니다.

혈액내에는 각 세포로 산소를 운반하는 적혈구라는 세포가 있습니다.

이 적혈구를 빨갛게 보이게 하는 것이 헤모글로빈이라는 색소인데요, 이 헤모글로빈이 일정시간 포도당에 노출되어 있으면 포도당과 결합하게 되는데, 이를 당화혈색소라고 합니다.

 

혈액내에 포도당이 많으면 당과 결합한 헤모글로빈이 많을 것이고, 혈당이 낮다면 당과 결합한 헤모글로빈도 적은 것입니다.

 

<당화혈색소 도식도>

 

2. 당화혈색소 검사의 의미

 

앞서 말했듯이 헤모글로빈은 적혈구 속에 들어있습니다.

적혈구는 생성되어 약 3개월 정도 쓰여지다가 수명을 다하면 간에서 파괴합니다.

그 기간동안 헤모글로빈은 자신이 접촉한 포도당의 빈도가 많을 수록 많은 포도당과 결합하게 됩니다.

 

즉, 전체 헤모글로빈의 수치 중 포도당과 결합한 헤모글로빈의 비율을 검사해보면, 대충 2 ~ 3개월 동안, 꾸준히 얼마만큼의 포도당과 접촉했는지를 알 수 있는 것입니다.

 

3. 당화혈색소와 평균혈당

 

	정상	공복혈당장애	내당능장애	당뇨판정
공복 혈당수치	70~110㎎/㎗	110~125㎎/㎗	110~125㎎/㎗	126㎎/㎗ 이상
식후2시간 혈당수치	70~140㎎/㎗	70~140㎎/㎗	140~200㎎/㎗	200㎎/㎗ 이상
당화혈색소 수치	4.0~5.7%	5.8~6.4%	5.8~6.4%	6.5% 이상

 

위 표는 당뇨를 진단하는 기준표 입니다. 당화혈색소는 5.7 까지를 정상, 6.4 까지를 당뇨 전 단계로 보고 6.5 이상은 당뇨 판정을 합니다.

 

당화혈색소(%)	관리 상태	평균혈당(mg/dL
13	합병증의 위험 높음	330
12		300
11		270
10		240
9		210
8	합병증의 위험 낮음	180
7		150
6	정 상 범 위	120
5		90
4		60

 <당화혈색소와 평균혈당>

위의 그림에서 나타내듯이 당화혈색소가 6을 넘어가면, 평균적 고혈당 상태라는 의미를 가지며, 합병증을 유발할 가능성이 점차 높아진다는 것을 의미합니다.

 

4. 당화혈색소와 당뇨 관리

 

만약, 당뇨가 있으시거나 당뇨 전 단계에 있으신 분들은 반드시 3개월에 한 번씩은 당화혈색소 검사를 하시어 당뇨 관리에 참고로 하시는 것을 권해드립니다.

 

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